¿Qué hacemos para superar la tristeza?

 

Cuando se piensa en la tristeza, yo pienso en sentimientos encontrados, en que a veces puedes estar alegre, y sientes que todo va de maravilla, pero luego vienen esos momentos donde ese sentimiento, esa emoción de la tristeza invade a tu cerebro y a tu corazón... vienen recuerdos de momentos inolvidables, un olor, un sabor, una imagen agradable, pero no significa que seas infeliz, solo que te cuesta aceptar que todo cambio, que ya no eres la misma persona de antes, que las circunstancias que se te presentaron de golpe, te dieron un vuelco de 365 grados... la tristeza invade a tu corazón y tu cerebro vuelve a vivir momentos dolorosos muchas veces difíciles de superar, se hace el esfuerzo por lograrlo...buscas salidas para no centrarte en ello, buscas ocupar tu cerebro, lo hablas con amigos y familiares. Es entonces cuando realmente conectas y decides dejar ir, superar y darte otra oportunidad, de cambiar tu vida para bien, hacer cosas que antes no lo imaginabas y ahora lo haces. Es entonces que esa tristeza se convierte en aceptación y superación personal.

Voy en ese camino de aceptación, de superación de amor propio. De querer lograr cosas que antes ni me imaginaba. Vuelvo a creer en mi, en mi Yo interno que me dice lo estas logrando, continua así...